OBJETIVO MODULO I
En este módulo vamos a identificar que son las emociones, cual es su utilidad, que papel desempeñan en nuestra vida personal y profesional, como podemos entrenar para desarrollar nuestras competencias emocionales, y que relación existe entre el cuerpo y las emociones. La ciencia nos dice que las emociones son mecanismos cerebrales seleccionados para vivir, y sería muy difícil explicar la evolución humana al margen de las emociones. Vamos a analizar que importancia tienen en la actividad física y el deporte, más concretamente en los deportes rítmicos, donde la música juega un papel fundamental.
¡ A por todas ! 💪
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